A depressão é silenciosa. Às vezes, falar sobre ela pode criar possibilidades de escapes.
A depressão não observa se somos pobres ou ricos, felizes ou tristes. Espertos ou tontos, trabalhadores ou vagabundos, traídos ou traidores, sortudos ou azarados, religioso ou ateu... A depressão é como a morte... É preciso ficar atento. A depressão não é frescura, é uma doença. Todo cuidado é importante.
Esse vídeo falo um pouco sobre como entender a depressão:
A depressão leva a pessoa a viver no mundo de "faz de conta".
A depressão faz a cama um lugar seguro. Dormir é bom. Ficar na cama sem vontade de nada é outra coisa. Se isso persistir muitos dias... preste atenção...
A depressão nos afasta dos nossos sonhos.
A depressão desconfigura nossa personalidade. Deixe-se ajudar.
A depressão nos desfoca do trabalho e nos fixa em problemas. Se a fixação dos problemas são maiores que as soluções, preste atenção e comece se cuidar.
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Paulo Bregantin